Sıngın, Rabia Hürrem ÖzdurakDenizci, TubaKaraç, YesımDemirbilek, Beydanur2026-06-192026-06-1920251304-284X2717-6347https://doi.org/10.33689/spormetre.1731607https://search.trdizin.gov.tr/tr/yayin/detay/1376373https://hdl.handle.net/20.500.12899/4771Zaman yönetimi, yaşam doyumunu artırmada önemli bir rol oynamaktadır; özellikle yoğun akademik ve atletik programları bir arada yürütmek zorunda olan sporcu öğrenciler için bu rol daha da belirgindir. Bu çalışma, sporcu öğrenciler arasında etkili zaman yönetimi ile yaşam doyumu arasındaki ilişkiyi incelemeyi ve demografik ile davranışsal faktörlere göre grup farklılıklarını araştırmayı amaçlamaktadır. Veri toplama aracı olarak Zaman Yönetimi Ölçeği ve Yaşam Doyumu Ölçeği kullanılmıştır. Bulgular, demografik özelliklerin, yaşam düzeninin, boş zaman aktivitelerinin ve egzersiz motivasyonlarının hem zaman yönetimi hem de yaşam doyumu üzerinde anlamlı etkileri olduğunu göstermiştir (p < 0,05). Ayrıca, zaman yönetimi becerileri ile yaşam doyumu arasında pozitif ve anlamlı bir ilişki bulunmuştur (r = 0,332, p < 0,01). Bu sonuçlar, etkili zaman yönetiminin sporcu öğrencilerin akademik ve atletik sorumluluklarını dengede tutma becerisini artırarak genel iyi oluşu desteklediğini ortaya koymaktadır. Sporcu öğrenciler için güçlü zaman yönetimi becerileri, yalnızca akademik ve atletik başarıya katkıda bulunmakla kalmayıp aynı zamanda yaşam kalitesini de yükseltmektedir. Bu nedenle, zaman yönetimi eğitiminin atletik antrenman programlarına ve öğrenci destek hizmetlerine entegre edilmesi; sporcu öğrencilerin yaşamlarında daha sağlıklı bir denge kurmalarına yardımcı olarak, nihayetinde daha yüksek bir iyi oluş düzeyine ulaşmalarını sağlayabilir.eninfo:eu-repo/semantics/openAccessSpor BilimleriArticle10.33689/spormetre.173160723418619613763731731607