İyi Bir Yaşamın Haritası: İyi Oluş Modelleri Üzerine Kısa Bir İnceleme
Küçük Resim Yok
Tarih
2024
Yazarlar
Dergi Başlığı
Dergi ISSN
Cilt Başlığı
Yayıncı
Malatya Turgut Özal Üniversitesi
Erişim Hakkı
info:eu-repo/semantics/openAccess
Özet
Pozitif psikoloji, insanların daha çok güçlü yönlerine odaklanarak mutluluk, anlam ve başarı gibi olumlu duygulara yol açan unsurları nasıl arttırabileceğine odaklanır. Bireylerin yaşamlarında olumlu duyguların, hayat deneyimlerinin ve olumlu yöndeki düşüncelerin, olumsuz duygulara göre daha fazla olması, yaşam kalitesini ve yaşamdan alınan doyumu arttırarak psikolojik iyi oluşu destekler. İnsanın gelişimini destekleyen iyi oluş, birçok farklı kavram ve sözcükle ifade edilmektedir. Psikoloji alanındaki bilim insanları, bireylerin duygu durumlarını değerlendirerek iyi oluşun altında yatan nedenleri anlamaya çalışmışlardır. İyi oluş modellerinin günlük yaşama adaptasyonu bireylerin duygusal refahı artabilir ve yaşamlarındaki anlam duygusu gelişebilir. İyi oluş modelleri, bireylerde var olan potansiyellerini keşfetmelerini sağlayarak daha tatmin olmuş bir yaşam sürmelerine destek olur. Bu makalede, “Duygulanım Dengesi Modeli”, “PERMA Modeli” ve “Psikolojik İyi oluş Modeli” ele alınmış ve bireylerin yaşamlarında nasıl uygulanabileceğini anlamak isteyen okuyuculara bilgi sunmak amaçlamıştır. Anahtar kelimeler: Pozitif psikoloji, İyi oluş, PERMA Modeli, Duygulanım Dengesi Modeli, Psikolojik İyi Oluş Modeli
Positive psychology focuses on how people can increase factors that lead to positive emotions, such as happiness, meaning, and success, by focusing more on their strengths. Having more positive emotions, life experiences and positive thoughts than negative emotions in individuals' lives supports psychological well-being by increasing the quality of life and satisfaction in life. Well-being, which supports human development, is expressed with many different concepts and words. Scientists in the field of psychology have tried to understand the underlying causes of well-being by evaluating individuals' emotional states. Adaptation of well-being models to daily life can increase individuals' emotional well-being and improve their sense of meaning in their lives. Well-being models support individuals to live a more satisfied life by enabling them to discover their potential. In this article, we discussed "Affective Balance Model", "PERMA Model" and "Psychological Well-Being Model" and aimed to provide information to readers who wants to implement these models in their individual lives. Keywords: Positive psychology, Well-being, PERMA Model, Affective Balance Model, Psychological Well-Being Model
Positive psychology focuses on how people can increase factors that lead to positive emotions, such as happiness, meaning, and success, by focusing more on their strengths. Having more positive emotions, life experiences and positive thoughts than negative emotions in individuals' lives supports psychological well-being by increasing the quality of life and satisfaction in life. Well-being, which supports human development, is expressed with many different concepts and words. Scientists in the field of psychology have tried to understand the underlying causes of well-being by evaluating individuals' emotional states. Adaptation of well-being models to daily life can increase individuals' emotional well-being and improve their sense of meaning in their lives. Well-being models support individuals to live a more satisfied life by enabling them to discover their potential. In this article, we discussed "Affective Balance Model", "PERMA Model" and "Psychological Well-Being Model" and aimed to provide information to readers who wants to implement these models in their individual lives. Keywords: Positive psychology, Well-being, PERMA Model, Affective Balance Model, Psychological Well-Being Model
Açıklama
Anahtar Kelimeler
Geriatrics and Gerontology, Geriatri ve Gerontoloji
Kaynak
Turkish Journal of Healthy Aging Medicine
WoS Q Değeri
Scopus Q Değeri
Cilt
Sayı
1
